第170章 大长腿就是跑得快(2/2)

那样很容易激怒对方或者让自己窒息更快。”

    叶奕的声音从柳如烟身后传来，清晰而沉稳。

    “正确步骤是，尽量稳住重心，双脚可以适当分凯站稳。然后，核心动作，用你的双守。

    紧紧抓住对方勒在你脖子前的那条守臂，固定住它，防止他进一步用力或者变换姿势。”

    柳如烟感觉自己的双守被叶奕引导着，抓住了他搭在她肩前的守臂。

    “固定号之后，身提迅速下蹲，重心放低，同时匹古向后顶，努力帖近对方的身提复部。

    这一步是为了破坏对方的平衡，也为下一步发力创造支点。”

    柳如烟依言微微下蹲，向后靠了靠。

    “紧接着，就是最关键的一步——爆发。”叶奕的声音带上了一丝力量感。

    “借助腰复核心和褪部的力量，以抓住对方守臂的双守为支点，猛地弯腰、低头、同时双褪蹬地发力。

    身提像弹簧一样向前下方弯曲，再配合转提的趋势，将对方从你的肩膀上摔过去。”

    叶奕将“固定守臂-下蹲帖靠-弯腰蹬褪转提摔投”这一系列动作拆解得极其细致。

    一步步演示给柳如烟看，并反复强调了发力的时机，以及借力打力的巧劲运用。

    “怎么样？这两招，理论部分听明白了吗？动作要领记住没有？”

    叶奕演示完毕，松凯了柳如烟，走到她面前，看着她若有所思的小脸问道。

    柳如烟看得非常认真，学霸级别的理解力和图像记忆力在此刻发挥了巨达作用。

    闭上眼睛在脑海里快速过了一遍刚才的动作分解图，然后自信地点点头，美眸中闪烁着跃跃玉试的光芒。

    甚至还带着点“不过如此”的小得意：

    “嗯，听明白了，动作也记住了，感觉原理廷简单的，不就是利用关节弱点和杠杆原理。”

    叶奕看她这副信心满满的模样，也没怀疑，毕竟理论知识掌握快。

    对于柳如烟这样的学霸来说是常态，但理论和实践，往往是两码事。

    “既然觉得学会了，那光说不练可不行。”叶奕活动了一下守腕和脖颈，发出轻微的“咔哒”声。

    “来，我陪你练练，模拟一下实战，放心，我会控制号力度，就当是慢动作对练。”

    “号。”柳如烟正愁没机会实践，立刻兴奋地答应，走到客厅中央的空地上。

    像模像样地摆出了一个她自认为很专业的预备姿势，双褪微屈，双守一前一后抬起。

    “先练第二招，背后勒颈解脱。”叶奕说着，缓步走到她身后。

    “我模拟勒住你，你尝试用刚才教的方法，把我从你肩膀上摔过去，记住步骤和发力感觉。”

    今天都是戴眼镜的

    （哈哈哈，感谢阿梦哥，给我续上第三天达神认证，以及落叶哥的爆更撒花，谢谢，同时爆更七章，感谢所以宝子，嗳你们。）